目の下のクマが減らない人にはブルーベリーを食べる習慣を与えるのがいいかも?

目の下のクマが減らない
老けて見られるのが精神的にもつらい
そんな風に悩んでいませんか?

実は、ブルーベリーなどの食品をとることで目の下の
クマの軽減につながるともいわれています
真相を紹介します

ブルーベリーの効能

ブルーベリーにアントシアニンと呼ばれる
高い抗酸化作用が期待できる成分が
配合されています
実は、目の周りの血行が衰え始めるのは
体の老化が発端なためにアントシアニンが
豊富なブルーベリーを摂取する生活習慣に変えるだけでも
目の下にクマが長期間残る問題を軽減できるのです

 

1日1-2粒だけでも
違いますので、気になる方は試してみてください

併せて使うべきアイケア

 

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